7月17日交“初伏”，7月27日交“中伏”，8月16日入“末伏”，8月26日“出伏”，长达40天。

三伏天虽热，但却是一年之内养生的最佳时期，三伏天阳极阴生，阴气居于内，春夏养阳，机体各种机能发达，经络通畅之时，正是扶正培本、滋养阳气的有利时机。俗话说冬病夏治，把握好这40天，健健康康一整年。床品寝具是陪伴我们的亲密朋友，直接关系到我们的生活质量，请适时更换适合的床品哦！

真丝、纯棉、天丝、凉席……

清凉舒爽减少出汗

让生活更健康更有品质

平日失眠就常常找上门来，如何在一年中最难耐的三伏天，睡得好呢？你是空调派还是风扇派呢？亦或在两者间徘徊不定，无论怎样的促眠消暑方式不要在三伏天患上热伤风才重要，选好最适宜你的贴身安睡床品。

天丝是一种全新的人造纤维素，100%木纤维原料，无论在干或湿的状态下，均极具韧性，天丝同时拥有棉的透气吸湿，纤的强韧耐用、毛的丝质华美及丝的顺滑垂坠，4重材质优势集于一身，因可不断自然再生的特性，让它成为一种最典型的环保纤维，被誉为“21世纪绿色纤维”。触感凉爽，出汗后不贴身，尤其适合夏季使用，是最适合裸睡的面料。

1.天丝比棉更轻柔透气，皮肤接触的凉感更高。天丝的导热系数为0.18，比棉强许多。

2.天丝吸湿性是纯棉的3倍，纯棉透气性在200?500之间，而天丝可以达到1500，纯棉回潮率在8%，而天丝回潮率达到12%左右，高出50%。

3.天丝纤维的吸水性是棉的1.5倍，减轻夏夜的闷热感。由于天丝及时将人体的汗水吸收并释放回大气中，抑制了螨虫，发霉、发臭等问题。实验证明，细菌在其他人造纤维上的生长速度比天丝高出约2000倍。

4. 更环保！天丝是由木浆提炼出来，可以100%的自然生然降解。循环的过程是：木浆—天丝—降解—肥料。

在享受空调清凉的同时更要关注身体健康，一起来找到最佳舒适对策。

解决方案：

夏季使用空调温度26℃最佳，保持室内外温差5℃~8℃为宜，再低3℃—4℃左右，就会觉得有些凉。且晚间进入休眠状态，代谢活动缓慢，身体内产生的热量减少，所以睡眠本身也会促使体温下降。这种情况下，如长时间处于空调房中，应选择适宜厚度、保暖材质的薄被或盖毯，保证夜间调节、保持舒适体温，有助于改善睡眠时间和睡眠质量。

安睡必选材质：

白鸭绒的星朵状结构分布有无数细小缝隙，触感轻柔，与肌肤天然亲近不刺激，拥有极佳的蓬松度，综合调温能力，能很好的吸收汗液并将水分排出，最大限度降低粘稠闷热感，保证一整夜干爽安睡。

b.100%桑蚕丝被

在燥热或者闷汗的时候，蚕丝内含有纤维中最高的丝容积空隙，意思就是跟其他纤维相比它有更多空隙能留住空气，在过热时能排出多余的热量。

而且蚕丝有天然的防螨抗菌功能，夏天皮肤敏感过敏、容易瘙痒的人群非它不可。

天气燥热，就算到了晚上依然酷热难耐

这时候我们身体所排出的汗液是冬天的两到三倍

这些含有水分和蛋白质的汗液

给螨虫提供了良好的“生长基地”

法则1：勤换洗

有人认为螨虫不喜阳光，暴晒就可以了，其实不然，即使阳光暴晒把螨虫杀死了，但螨虫的尸体和粪便是阳光晒不走的，对人体还是有很强的致敏性！一定要经常清洗。

法则2：勤整理

不要把床当仓库，当衣柜，否则细菌会随之而来，保持床面整洁是王道！在床上吃东西也是万万不可取。

法则3：勿暴晒

现象一：缩水

一般，夏天我们使用的是纯棉、天丝、真丝这类床品面料，吸湿性能好，刚洗完的床品直接暴晒，容易因为瞬间水分的蒸发，导致面料缩水过大。

现象二：褪色

过度的暴晒会导致染料分子结构发生变化，出现变黄、发白、褪色等等问题。

现象三：变硬

暴晒容易引起纤维脆化、强力衰减等情况。比如，蚕丝、羊毛经过太阳晾晒200h，强力衰减50%，粘胶纤维经过暴晒后，会变硬、变脆等。