虽然都知道暴饮暴食会对健康带来危害，但随着生活质量的提高，宴请、聚餐的频率依然是逐渐攀升，少不了出现饮食过量的情况。汇康e家今天介绍下暴饮暴食对健康造成的危害，过量的饮食并不仅仅影响了胃，甚至也对我们的身体构成诸多不良影响。感兴趣的朋友不妨往下看看。

情绪所致
暴饮暴食有可能是因为心理问题导致的，比如一部分人在压力大的情况下会喜欢吃高热量、高糖的食物，这类食物会刺激脑部多巴胺分泌，这种物质会让人产生愉悦，从而降低负面情绪。

短期危害
一次性摄入大量食物，导致胃急性扩展，可能出现腹泻、呕吐、急性胰腺炎等症状，如果是重症急性胰腺炎的患者会经常发生低血压、休克，或是器官功能衰竭的情况。另外，由于血流都聚集在肠胃区域，平常供应心肌的血流可能会出现供应不足的情况，最终导致心绞痛。而本身患有“三高”的人摄入过多，则会出现血沾度增高，进而形成血栓出现心肌梗死的情况。

长期危害
持续暴饮暴食会扰乱肠胃的运作规律，久而久之造成消化功能紊乱，不仅会患上“贪食症”和“厌食症”，还会让两种症状交替出现！而体内堆积过多的“营养物质”，最终也会导致身体出现肥胖。
肥胖所诱发的疾病包含：糖尿病、高血压、心血管类疾病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等疾病，可见危害之大。

暴饮暴食绝不是正常的饮食方式，先不论心情不好还是老友相聚，细嚼慢咽是最好的餐桌礼仪。平时多一些运动，坚持跑跑步或做做全身运动，让我们用健康的体魄和积极的心态去面对生活吧！

养生的知识有很多，你真的都了解吗？从现在起，一点一滴提高我们的生活质量吧！为了使我们自己及身边人更加健康！