无论是生一胎还是多胎，在这个高物价并且物价上涨速度飞快的发展社会，优生优育显得非常重要。但很多家庭却因此显得特别紧张，比如会误以为多吃多补更利于胎儿的发育。其实，准妈妈的饮食食物品种应该多样化，保证营养的丰富，切勿大量进补，以免过度肥胖，从而导致巨大儿的发生。
因此，孕妇需要注意的是，要保持日常正常的饮食生活规律，只需要像正常人一样饮食，不要挑食，尽量什么都吃一点，而且留意菜肴的品种多样，这样才能保证饮食均衡。主食中也要加入五谷杂粮，因为这些足够满足腹中胎儿身体发育的微量需求了。
尤其是孕后期，由于胎儿的发育速度加快，所以孕妇需要储备一定量的营养元素。这些营养元素不仅仅是指热量的补充，还包括优质的蛋白质、铁、钙和维生素等，要确保胎儿在发育期的营养均衡。
为预防妊娠期糖尿病、妊娠高血压、妊娠肥胖等多种妊娠期疾病及新生儿发育不良综合征等，NQA—PⅠ个体营养检测分析仪，主要用于监测孕妇体组织的变化，对孕妇进行代谢分析以及膳食营养分析指导。
NQA-PI个体营养检测分析仪借助生物阻抗技术、人工智能技术、营养个体化定量分析技术、多目标优化技术，对孕妇进行营养定量分析与指导。同时以营养曲线的方式图形化显示孕妇膳食营养状况。
1.适用范围
NQA - PⅠ个体营养检测分析仪适用于对育龄期妇女（孕前、孕中、产后）进行体质及营养的检测、分析和指导。
2.工作原理与作用
产品采用多频、多段生物电阻抗的工作原理，在无损、无创的状态下对孕妇营养成分、基础代谢情况进行检测和分析，并同时对孕妇的膳食与营养进行科学建议和指导。
3.产品组成
NQA - PⅠ个体营养检测分析仪由测量装置、计算机、营养定量分析软件和打印机等部分组成。其核心技术是孕期营养定量分析软件（对人体营养成分数据进行采集的数据与分析装置）。
4.营养定量分析软件功能
1）资料调查模块：应能采集并管理孕妇的一般资料；
2）分析诊断模块:对孕妇个体的膳食营养情况进行分析；
3）营养曲线模块:膳食营养素的摄入是以图形方式显示孕妇个体的各种营养成分：“危险”、“安全”和“摄入”范围，以及对应个体的实际摄入量所处的范围和位置；
4）智能化软件分析功能:通过分析计算确定该孕妇个体在怀孕的不同时期包括能量、三大能量物质在内的各种营养素的营养曲线，以图形的方式直观地显示出该孕妇各种营养成分的危险、安全和最适宜范围以及对应其本人摄入量所处的位置；
5）系统维护模块:系统设置了权限管理，不同的用户具有不同的权限，以保证系统的安全性、可靠性和稳定性；
6）打印模块：应能选择病历的某一检查次数的分析结果进行打印；
7）查询功能：可根据病历编号，姓名+年龄范围以及问诊日期来查询孕妇历次病历；
8）随诊计划：医生可根据系统分析结果对孕妇进行随诊计划安排；
9）远程操作：可实现个人远程个人注册以及部分调查资料填写等操作。
要想优生优育，饮食合理、均衡、科学以外，还需要孕妇对体重加以控制。比如，孕早期，孕妇的体重一般都是增加1-2公斤，所需营养与孕前没有太大的差别，也就是说，在前三个月的食量与孕前基本持平或者稍微增加。孕中期孕妇的体重才明显增加，一般来说，整个孕期的体重增加11.5-16公斤最合适。