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生产之后，对产妇的产后护理中很重要的一部分就是“补”。尤其是出现了大量产后脱发后，很多人的第一反应就是营养出了问题。给产妇最常见的补品就是阿胶，到底生完孩子脱发严重吃阿胶管用吗?头发君来给您好好说说。  1. 生完孩子脱发严重吃阿胶管用吗? 首先头发君要回答大家，吃阿胶的确能对缓解产后脱发严重起到一定作用，但是不可能完全解决产后脱发的问题，想要通过吃阿胶来摆脱产后脱发严重是不可能的。产后脱发严重主要受激素水平和头发生长周期影响，吃阿胶只能起到补充营养的作用，不会影响这两个关键因素。产后营养摄入也会影响到脱发的严重程度，吃阿胶你能通过营养补充起到一定缓解作用。  2. 吃阿胶对缓解产后脱发有什么好处? 研究表明，阿胶中含有明胶、蛋白质以及18种氨基酸，其中包括8中人体自身不能合成的必需氨基酸。阿胶的主要原材料是驴皮，阿胶中富含胶原蛋白，胶原蛋白是蛋白质的一种，是人体内含量最多的一种单一蛋白。胶原代表存在于人体的绝大部分器官之中，更是头发的最基本构成成分之一。通过食用阿胶可以补充蛋白质为头发生长提供原材料。 虽然熬制阿胶的原料比较简单，但是阿胶中含有大量的钙质和铁、钠、钾、锌等27中微量元素以及多种营养成分。这些营养元素的摄入能为毛囊生长提供养分。其中阿胶中含铁量最高，铁是构成为人体输送养料的血红蛋白的组成成分，也为毛囊输送所需营养。  吃阿胶的确有助于头发生长，缓解脱发，但是不能作为治疗脱发的手段使用。一般产后脱发都会在几个月到一年时间内逐渐改善，不需要额外治疗。 | |
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