椰子油对皮肤的效果，就像是在变魔术一样。

当遇到对于食用椰子油有所迟疑的人时，请建议他们先尝试外敷使用，然后去观察皮肤的变化。

遇见她，遇见美好生活

减肥就用海岛故事椰子油

海岛故事椰子油在京东淘宝均有旗舰店

只要开始食用椰子油、见证到它的功效，他们就会开始相信椰子油的效果，而会有较高的意愿把它纳入饮食之中。

椰子油当做皮肤乳液使用的时候，食品级的椰子油会是首选，椰子油会马上被皮肤吸收，进入体内，这根使用它的效果几乎一样。如果你对椰子油过敏的话，请不要把它涂在皮肤上哦。

因为椰子油会马上被吸收进体内，而要达到你每天所需要的椰子油量的另一个方法就是将之涂抹到皮肤上。皮肤涂抹的唯一问题是你不知道身体到底吸收了多少量的椰子油，因为根据皮肤质地与厚度的不同，吸收的程度也会不同；再来如果太多的油涂抹在某个区域，油会容易在皮肤表面堆积起来，而被轻易的抹去，因此将椰子油当做乳液或护发素来使用，不应该是你把椰子油纳入生活的唯一方法。

以椰子油来烹调，以及使用椰子油产品也会增加你的皮肤与毛发的光泽，不过如果要达到特定的美容功效，还是建议直接使用在皮肤与头发上。

当我们用肥皂与水洗澡的时候，皮肤上的化学屏障会被洗掉，而让皮肤容易受到病菌感染，涂抹一层椰子油在皮肤上，可以快速的重建这道屏障，同时也能保持皮肤润滑与柔软。

建议涂抹薄薄的一层椰子油到全身，不要过度使用，不然它会留在皮肤表面，然后被衣物抹去；将油按摩进入你的皮肤，把重点放在特别干燥、变红、有感染、割伤或淤青的地方，将油按摩进入皮肤有助于吸收与加速疗愈。

涂抹椰子油在脚上并按摩它和脚趾之间，这是预防甚至治疗脚步微菌很好的方法，脚步通常会被过度食用与忽略，导致它们变干、裂与感染，很多人通常都会告诉我他们的脚在使用椰子油之后，看起来跟感觉起来都非常棒。

如果要控制头皮屑与促进头发的柔顺靓丽，将椰子油涂抹到头皮上并按摩它，让油进入皮肤，并让油浸入你的头皮与头发一段时间，至少一个小时，时间越长越好，再将其洗去；你也可以在洗完澡后涂抹少量的椰子油到你的头发上，使用一点点就可以了，涂抹到不会感觉头发或看起来很油腻即可。

不要担心将椰子油涂抹到脸上会油腻，它会让你的气色变好，椰子油就像磨砂膏一样，会帮助你移除死去细胞，赋予皮肤一个有光泽、年轻的外观，它对于治疗痤疮、粉刺也很有效果，椰子油会在皮肤上分解成中链脂肪酸，进而杀死导致痤疮、粉刺的细菌。

椰子油对所有种类的皮肤瑕斑都有所帮助，曾经一个案例，因受伤导致皮肤的变色有约三、四年之久，在涂抹椰子油之后几个星期就消失了，痤疮、粉刺的发生也没有那么严重，皱纹、成长斑、老年斑开始消失。

椰子油会缓和烫伤、割伤、蚊虫咬伤与其它损伤，并加速它们痊愈。它会维持皮肤的强度与弹性，而且对于预防或去除妊振纹非常的有效，要达到最好的效果，准妈妈得每天将椰子油按摩到腹部，一直持续到生产之后，这样做可以避免妊振纹的产生，每天涂抹椰子油能大幅度的改善意见存在的妊振纹，生产过后越早开始这么做，效果会越好。

对于慢性症状来说，立即的效果不一定能马上看到，椰子油会帮助身体治疗皮肤，而这个通常需要时间；每天使用，必要的时候可以增加到一天二到三次，在几个星期内你应该就会看到成效，为了达到最好的效果，除了涂抹在皮肤上，你也应该同时使用椰子油。