什么是异性恐惧症？征婚网表示，主要是指一方面在潜意识里有与异性接近的强烈愿望、另一方面也因此有着严重的焦虑情绪的人。存在这一问题的单身在异性面前会出现感到异常的紧张和恐惧的症状。婚姻介绍网的婚恋专家称，异性恐惧主要表现为不敢与异性目光接触、不敢与异性交谈（即使与异性交谈,也会面红耳赤,言语不清,一看见异性向自己走来，则全身紧张、流汗。）等等恐惧症状。这是一种典型的人际交往障碍，如何解决？青岛我主良缘给出以下对策。

增加与异性接触的机会。青岛我主良缘高端强婚恋服务平台情感指导师表示，与异性接触得越少,就越缺少接触的经验；越缺少经验,就越容易不知所措；在这种不知所措的不安心理下，很多人就会出现恐怖心理。所以，想要解决问题，征婚网觉得，则要通过增加与异性的接触来解决这个问题。一味地躲藏只能形成一种恶性循环。

妥善处理与异性交往受过的心理挫折。征婚网发现存在异性恐惧问题的朋友中，不少人都是因为与异性打交道时吃过亏，继而由挫折导致难堪，又由难堪导致反感，最后由反感发展为害怕。如果你就是这样,征婚网建议你要防止在结论上以偏概全,不要认为凡是异性都是可怕的，更不要因为挫折就否定了自己同异性交往的能力,也不能因为挫折就不与异性交往。

受封建传统思想影响。之所以面对异性总是高度戒备、高度紧张，征婚网发现时因为有些朋友把和异性交往看得过于严重。把异性和害怕联系在一起,想到异性就害怕，看到异性就更害怕，久而久之就形成一种条件反射，这样就导致严重的心理障碍。因此，征婚网建议你从价值观念上来解决问题，把异性交往作为人类交往当中最自然的事情来对待。

是害怕受到异性的冷落。人们往往是这样,越想获得成功就越怕出漏洞。和异性交往也是这样。相亲征婚网指出，如果你也是害怕受冷落,那么在和异性打交道时,就要把冷落预计在先。所有的异性总会有喜欢和讨厌你的，所以你一定会遇到喜欢你的异性，他一定会对你热情的。有了这种打算，征婚网相信你怕受冷落的心理就会慢慢地淡化。