味道鲜美又补钙的鲜虾豆腐汤

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念念 发表于 2018-8-22 16:57:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

看似普通清淡的食材,里面稍微加点辣椒、生抽、香菜等,既是菜又是汤,鲜美还补钙~


食材:千渔旺鲜虾100克、嫩豆腐1大块、红辣椒1个、生姜6克、葱1棵、花椒少许、盐适量、生抽1茶匙、醋几滴、香菜1棵、淀粉2茶匙


1.嫩豆腐切成大小差不多大的小豆腐块


2.淀粉加1勺凉水调匀备用


3.热锅凉油,放入姜丝、蒜碎、红辣椒炒出香味儿(辣椒可放可不放)然后将姜丝、蒜粒、辣椒拿出来


4.倒入千渔旺鲜虾再加生抽翻炒,炒至虾变红色出虾油即可


5.倒入2碗凉水,大火烧开


6.倒入豆腐,滴上几滴醋烧开后,再倒入淀粉水勾芡(淀粉水不要太浓稠,放了淀粉水勾芡可以让汤更加鲜美滑口)


7.煮开后关火,撒上葱花和香菜,装盘


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