|
不知不觉温度骤降 一个自带冷色调的节气 立冬来临 当你了解它时会发现 其实它很“暖”很有趣 希望你会爱上它 《月令七十二候集解》中记载：立，建始也。冬，终也，万物收藏也。立冬，就意味着冬天的正式开始。 节气三候 一候水始冰：此节气水已经能结成冰； 二候地始冻：土地也开始冻结； 三候雉入大水为蜃：雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。 立冬美景——寂寥的晚秋 在风花雪月的诗句里 时间，悄无声息地流走 恍惚间已经走过春夏 长春观的秋开启离去倒计时 长春观的冬脚步越走越近 最美的秋三月即将过去，晓来阶彻，一捻冷光浮。窗外，最晚的一批雁声飞过，留下寂寥一片。长春观的银杏树已是满树金黄，风起时，片片落下，像是满地金币，秋色满园，落叶比落花还烂漫。 立冬养生 立冬时节，万物收藏，人体阳气也随之潜藏。此时养生，应顺应自然界闭藏之规律，以滋阴敛阳为主，为抵御严寒做好准备。 起居调养 睡觉是身体的第一大补，充足的睡眠对养护阳气最有益。在冬天，草木凋零，水寒成冰，许多动物入穴冬眠。人在这时也要顺应天地，应该早睡晚起，等待日光照耀。在冬季，建议睡眠时间为10点至6点。外出，要做好保暖，防风寒。 饮食调养 立冬进补，羊肉无疑是上选。羊肉性温而不燥，具有补肾壮阳，暖中祛寒，温补气血的功效，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，可谓一举两得。 秋色正浓时 立冬悄然至 冬天来了，你准备好了吗？ | |
忽然之间一则消息在朋友圈以及各大网络上疯传所有人多了一个共同的问题——啥是佩奇? 这是一个发生在大山里 ...
算算日子 又快到年关了一过了腊八，就可以掰着手指数着过年的日子了孩子们也开始期盼着寒假的到来等待着去 ...
