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零食，通常是指一日三餐时间点之外的时间里所食用的食品。现实生活中很多人尤其是父母那辈人对于零食理解就是不健康，但是其实正确的吃零食对我们是有很大的好处的。 人们的一日三餐主要就是为了满足对营养素的胜利需求，完全没有必要去吃零食，当然本身喜欢吃零食的人除外。但是在某些特殊情况下吃一些零食对身体会有很多好处，例如老年人适当吃沙棘曲奇就对身体健康又很多益处。因为老年人的消化系统功能减退，导致消化和吸收功能在一定程度上降低。在这种情况下，如果仍然是一日三餐，就不能满足老年人对营养素的需要。因为消化机能减退，每餐吃得饱一时难以消化吸收，常常会出现消化不良的症状。如果每餐吃七成或八成饱，在两餐之间感到饿了，适当的吃点沙棘曲奇既保证老年人的正常营养需要，又不会给消化系统造成过重负担。 肯定有人想问为什么沙棘曲奇能够提供身体所需要的营养，我们就以最近上线苏宁众筹平台的吕梁野山坡沙棘曲奇为例讲解一下。吕梁野山坡沙棘曲奇主要原料除了面粉之外，还有沙棘原浆、沙棘果皮粉、沙棘籽油。可以说吕梁野山坡沙棘曲奇完美融合了沙棘的精华，沙棘中含有丰富的维生素C，素有维生素C之王的美称，另外还含有多种人体所需微量元素，亚油素，沙棘黄酮以及各种人体所需氨基酸。所以作为一种辅食适量食用是有很大好处的。 适逢双十二，给自己的父母买份健康轻食，现在就登陆苏宁众筹，搜索“沙棘曲奇”价格优惠到相当于免费送，机会不多，赶紧抢购！ | |
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