产后奶少是指产妇在产后没有乳汁分泌和分泌乳量过少，或者是在哺乳期内乳汁正行之时，乳汁分泌减少或全无，不够喂哺婴儿的，统称为奶少，又称“乳汁不行”。

产妇奶水分泌不足，更甚者出现无奶水的现象，这往往是因为产妇及其家庭成员缺乏专业的母乳喂养及产后护理等母婴知识，从而进入母乳喂养误区，出现产后奶少。

一般来说，出现产后奶少原因有：产后抑郁，信心不足；产后大出血；乳腺发育不全，乳腺管不通；过度劳累和健康状况不佳；过早过量添加配方奶或其他食品；哺喂方法不当；产妇营养不良、睡眠不足、焦虑或精神因素。

宝妈在遇到奶少的情况时，可以在保证清洁的情况下适当按摩，注意掌握力度，当然自己没有经验的也可以寻找专业的催乳师帮助自己。此外要让自己心情愉悦并注意休息，不少宝妈就是心情不佳从而导致奶少。

当然了，宝妈的营养也要跟上来，吃一些有助于下奶的食物。而且每次喂奶的时候要确保宝宝吃够，并且把多余的乳汁用吸奶器吸出来，避免淤积。

对于奶少，艾卫宝德也有一套为产妇私人定制的处理月子奶少方案，采用“催乳手法+情绪调理+日常饮食+生活习惯”四位一体的方式，为宝妈解决奶少的问题。

首先通过辨证论治，为产妇拟出一套具有针对性的个人个案。通过专业手法，刺激乳腺管正常工作，分泌乳汁，并疏通乳腺管，通畅排出乳汁，增加乳汁分泌量。通过心理指导，引导产妇心理状态健康发展，调整日常饮食与生活习惯，四方面同步促进产妇泌乳的增加。

如果有需要的可以联系我们的催乳师15968448080，为您解决奶少的烦恼。