中国地大物博，但是大米的种类都是多种多样。以前大家都喜欢吃精米，后来随着经济的不断发展，人们发现糙米更加有益人体健康，越来越多人开始吃糙米。

从营养角度来说，大米中60%~70%的维生素、矿物质和大量必需氨基酸都聚积在稻米的外层组织中。研究表明，糙米中钙的含量是白米的1.7倍，含铁量是2.75倍，烟碱素是3.2倍，维他命B1高达12倍。糙米中的维生素E是白米的10倍，纤维素高达14倍。最近苏宁众筹上线了一款祁永香农养生五色米就保留了稻谷内保护外层的糙米，营养价值超高。

毫不夸张的说，五色米是目前市面上营养价值最高的米。养生五色米由五种米按照科学比例配成，红米富含红曲霉素K和植物甾醇，含钙量220mg/kg，为普通大米的3-6倍；黑米富含黄酮类化合物和维生素E、B族及钙、磷、钾、镁、铁、锌等多种矿物质微量元素，具有清除自由基的作用；紫米同红米一起含人体所需18种氨基酸高达6.9%，并富含维生素B1、B2、叶酸等多种营养成分；黄米富含维生素c，高蛋白、低脂肪；白米主要营养有蛋白质等十多种元素，特别是富含糖类，是“饮食金字塔”坚实根基的重要部分，是身体不可缺少的能量仓库。五种营养结合，最营养的米这个称号当之无愧。

生活需要折腾，而健康的身体就是我们折腾的本钱，常吃五色米健康与你零距离。祁永香农养生五色米苏宁众筹活动还在火热进行中，想品尝的朋友赶紧登陆苏宁众筹，搜索“五色米”把它带回家吧！