[健康养生] 如何购买蜂蜜?

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对你有真爱 发表于 2019-2-22 13:41:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
      如何购买蜂蜜?

  1. 这些蜂蜜压根不存在!

  土蜂蜜属于纯天然物质,通过加工或者添加了其他物质的只能算“蜂蜜制品”,而那些用香精和糖精的混合蜜根本就是违法的“假蜂蜜”!

  下边这些蜂蜜压根就不存在,大家可要擦亮眼睛了:

  雪莲蜜:雪莲长在海拔很高的雪上,再辛勤的蜜蜂也没法生存啊;

  金银花蜜:金银花又细又长,不是蜜蜂不想采,是真的难采;

  玫瑰蜜:纯属“君生我未生,我生君已老”,花在开的时候才能分泌花蜜,而玫瑰在开花时蜜腺已经退化了;

  桃花蜜、银杏蜜、葡萄蜜:这3种花压根就没蜜。

  2. 野生蜂蜜比养殖的好?

  现如今,吃野生蜂蜜成为一种潮流,一问原因,得到的回答都是“更健康、更营养呀!”

  告诉大家一个扎心的事实,野生的和养殖的蜂蜜在营养价值上并没有差别。也许野生蜂蜜味道更好,但是如果冲着更有营养去,那可就是花冤枉钱了~

  避开了假蜂蜜,接下来再说说怎么挑到优质蜂蜜——

  1. 看含水量

  蜂蜜含水量越低,质量越好,国家标准规定:水分低于20%的,为一级品。

  小窍门:在超市挑选蜂蜜时,可以将瓶子倒过来,淌得越慢的越黏稠。

  2. 看拉丝

  纯正的蜂蜜质地黏稠,蜂蜜有拉丝不断的特点。

  小窍门:用一根筷子插入蜂蜜中,垂直提起,好的蜂蜜拉丝很长,断丝后会收缩成蜜珠。


  3. 看结晶

  蜂蜜极易结晶,结晶粒松软细腻,多似油脂状,浮在蜂蜜上层。

  掺白糖的蜂蜜,结晶程度低,底部易出现未溶化的糖粒;纯糖熬成的假蜂蜜,更是不能结晶。

  1. 存放容器

  存放蜂蜜的容器最好用玻璃或陶瓷器皿,不能用金属容器,以防蜂蜜中的酸类物质腐蚀容器。

  如果你是用无毒塑料瓶存放蜂蜜,时间也不能过长,最好不超过三个月。

  2. 存放环境

  贮藏蜂蜜的地方要干燥、通风、清洁。

  记住,别把蜂蜜往冰箱里放!

  因为在低温环境下,蜂蜜会结晶析出葡萄糖,很影响口感,有些人还会误以为蜂蜜已经坏了,直接给扔了~

  之前,有媒体曝光北京同仁堂蜂蜜的生产商回收大量过期蜂蜜,涉嫌再利用。

  不少人的第一反应都是:蜂蜜不是没有保质期吗?

  如果是蜂农采集的蜂蜜,即纯天然的原料蜜,在满足“密封”的前提下,确实可以无限期保存,无需标注保质期。

  但是像超市或商场中的蜂蜜,属于蜂蜜产品,按照食品的流程走,就必须标注保质期。

  而且,蜂蜜的包装被打开后,“密封”这个前提就不成立了,蜂蜜的保质期自然就不是无限期了~

  说了这么多,关于蜂蜜怎么买、怎么保存、怎么吃,相信大家心里都数吧~

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