越来越多的朋友注意起来自己的养生保健，对于自己的身体健康千万不可以大意，在平时生活中一定要做好防范措施，就比如甲状腺炎这种病，那么甲状腺炎的四大预兆有哪些呢，下边一起来了解一下吧。
　　甲状腺早期症状主要表现为甲亢。程度轻时病人仅有轻度的甲亢症状，如食欲好、容易累、轻度失眠、烦闷急躁等。如果甲状腺炎的程度重时，就会出现明显的甲亢症状，稍服治甲亢的药即可获良好效果，但也容易出现药物性甲低。也有的患者因炎症的减轻，不治而“自愈”。这个阶段的特点是疗效好，复发率高。
　　甲状腺炎的早期症状是疼痛、心悸、月经失调、性欲减退等等的症状发生，所以患者遇到这些病情的时候一定要及时的进行治疗，这样的话才能让自己更好的康复。希望患者注意一下。
　　另外还要说的就是患者的饮食方面，不同程度的甲状腺肿大，无痛，有数周的自限性甲状腺功能亢进期，由于甲状腺激素贮备耗竭，随之出现暂短性甲状腺功能减退，最后，通常甲状腺功能恢复正常。甲亢期可以短促或被忽略。当患病妇女发展为甲状腺功能减退时才被确诊，偶尔是永久性甲状腺功能减退。
　　多吃新鲜的食物，少吃辛辣等刺激性的食物。尽量让自己适当的吃一些米饭、面条、馒头、粉皮等等的食物。都是对自己的身体有一定帮助的，希望患者重视。最后还要说的就是患者的生活方面，多关注自己的身体，让自己好好的休息起来，不要让自己长期熬夜。银耳、百合、瘦肉，都是很好的选择，所以患者还是注意起来吧，相信自己。