判断女性健康的小提示，你该看看了

     在现代社会，人们越来越重视自己的身体健康，尤其是女性。但大家一般是怎样来衡量自己是否健康呢？这里有女性身体是否健康的8个暗示，看看你中招没？杭州哪一家白癜风医院治白效果最好？

　　1.睡醒眼眶下微肿、有黑眼圈

　　经常听到女生说“我又有黑眼圈了”“眼睛肿了”，这也许是长时间疲劳的结果，也可能是熬夜、喝水太多的结果。但是，倘若你的水肿发生的频率比较高，那就要去医院检查下肾了。据统计，目前女性患肾结石的概率是男性的1.5倍。

　　这种情况下，除了消除疲劳、养成规律的作息外，你还可以多喝点荷叶茶，有利于排水利尿，消除水肿，还能帮助减肥。

　　2.易怒

　　平时会因为一点小事就哭泣？如果你不是这样的性情，那就需要检查下甲状腺了，因为中枢神经系统对甲状腺激素失调最灵敏。

　　前期的表现主要有这些：简单激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，而且例假失调。

　　3.腰疼

　　这也许暗示着膀胱炎或者附件炎，如果你有这种情况，应当尽快到医院验血、验尿，甚至做个膀胱镜，排除病症。

　　此外，平时还需要多喝水，忌辛辣、含香料的食物，保持正常的饮食。

　　4.常常头晕

　　众所周知，低血糖会引起头晕，但如果你常常头晕，可能就需要去查一下血压了。一般来说，任何年龄段的人都可能患低血压，而女性通常在35-40岁时出现。

　　这种时候，你需要调整饮食，挑选一些对自个有益处的体育运动，比如游泳、慢跑等。

　　5.掉发

　　不知道从什么时候开启，你的头发掉得很严重？这可能是分散性掉发（头发从头部各处掉落），一般来说，女性比男性更容易患此病。

　　掉发的因素很大一部分与心理压力、不正确的饮食或皮脂腺分泌过多等相关，还可能是某些疾病或先天性疾病造成。

　　6.晚上脚肿，变得没有知觉

　　这是缓慢静脉衰歇的表现，你需要多吃蔬菜，因为它们含有能够加固静脉壁的纤维。此外，如果有空余时间，也可以睡前做几遍腿部保健操。

　　7.体重改变、常常口渴和想上厕所

　　体重改变？常常觉得口渴？频繁想上厕所？这些表现有点像糖尿病，建议去医院做一下血糖检测。

　　如果结果是正常的也不能大意，需要在日后的饮食中多控制，尽量少吃或不吃甜食和油腻的食物。

　　8.四肢常常抽筋

　　这可能是缺钙和维生素D，因为他们决定了你的骨骼硬度和肌肉的缩短。如果你真的存在这样的现象，需要多吃些奶制品、肝脏或海鲜类的食物，适当补充钙和维生素D。

　　以上就是检测女性是否健康的8个小提示了，如果你有中招，那就要“对症下药”，好好的调整自己的饮食，尽量让自己变得更健康！