多特瑞薰衣草精油怎么用？拜托用过的人详细说下。

mi21475 · 发表于 2020-2-19 10:33:23

我这些天总感觉睡不着，就算睡着了，有一点声音我也很容易就醒了，而且我白天的工作量也挺多的，再这样下去我怕我身体会吃不消。我看网上有不少人说多特瑞薰衣草精油可以缓解这个情况，但是我没用过精油。所以我想知道，多特瑞薰衣草精油怎么用？拜托用过的人详细说下。

挫沉冤莫 · 发表于 2020-2-19 16:25:06

你晚上回到家，可以先洗个热水澡，放松一下疲惫的身心，然后睡前在热牛奶中加入1-2滴多特瑞薰衣草精油，其安宁的香气搭配牛奶的丝滑，可以为你带来安宁感，助你轻松入眠。