一生一次，去尼泊尔EBC徒步，想必诸位大侠都会花相当多时间去看别人的攻略，准备自己的伟大行程。从制定路线，购买装备，购买机票，锻炼身体，准备行装……,俺也是断断续续准备了大半年，中途也不乏队员因故退出。每次出行，准备得再充分，多少都有些不足和遗漏。

EBC徒步整个地区的徒步路线分布在三条沟（冰川）中，走什么线路，取决于所拥有的时间，体力和兴趣点。去昆布冰川的Gorak shep和Kala Pattar观景台无疑是整个EBC最主要的中轴线路（不说100%，也有99%的人会去）。而这条山沟中，又有去不去Chukung，去不去珠峰大本营的选择。关于Chukhung和珠峰大本营，争议较多。有时间，有体力，又想全面走下来的话，当然都可以列入计划。

EBC徒步的第二条沟，也就是Gokyo这条路，相比上面第一条，欧美人明显少了很多，但好像大多数中国人都去。去Gokyo，需要从昆布冰川翻越Cho-la pass，会比只去一条沟时间要多至少3天，而且翻越Cho-la pass比较艰难。个人感觉，最好的风景在Gokyo Ri！既然去EBC了，应该尽可能去Gokyo。Gokyo位于第3冰湖，再往上走，就是第4湖，第5湖，相比第3湖，不是经典。我们也是只到第3湖。

徒步速度根据体力，是否摄影，有快有慢。有的人一天可以从Dzongla翻越Cho-la pass直接到Gokyo，可以从Gokyo直接走20公里下山到Namche，但那些人不是大驴，也基本是不拍照埋头走路的。想拍些照片，想以适中的速度完成，还是每天10公里以内，6-7小时以内。享受徒步的快乐，欣赏沿途的风景，记录美好的瞬间。



关于EBC徒步高反
相信大多去EBC的都多少经历过高海拔地区的旅行，勿需班门弄斧。但有一点，高反虽然因人而异，主要靠适应，每天睡觉的营地海拔尽可能不超过500米。此外，Diamox这种药物，经过多次多人检验，抗高反能力还是相当显著的。红景天，高原红之类，有谁真正检验过有抗高反作用？

关于EBC徒步的背夫
如果在加都听从了旅行社编造的“旺季在Lukla找不到背夫”的谎言，也许就意味着失败的开始，除非那是一家熟悉而且很专业的徒步公司。加都旅行社推荐的，看似15美元一天价格低，很可能就是那些比较差的无资质的背夫。所以选背夫，还是飞抵Lukla后自己亲自挑选。