关于宝宝需要的一切，我们总是力所能及给他最好的呵护，总是柔软而细腻，殊不知，宝贝的成长中也偶尔需要障碍和挑战，一点点困难能让宝贝成长得更加健康！比如辅食添加，很多宝妈有一味喂宝宝吃流食和软饭，长此以往，对宝宝成长反而不好。

我们先了解一下长期吃流食或软饭对宝宝都有哪些危害：

1、咬字发音不清晰，长期吃软饭的宝贝，口腔咀嚼没有得到锻炼，导致口腔肌肉群和舌头运动发音能力不足，发音吐字不准确。

2、宝贝吃辅食没有经过牙齿的咀嚼锻炼，食欲会有所降低，养成挑食厌食的毛病。所以不吃单一的米粉、粥类辅食，像我一样为宝贝准备分阶辅食是很有必要的，让宝贝每一阶段都尝到新鲜感，让咀嚼一步一步得到锻炼和提升。

分阶辅食总的来说是由少到多、由细到粗、由少到多，这也是中国妇幼保健协会在《中国婴幼儿辅食分阶喂养指导手册》中提出的，说到分阶辅食，一般大家会想到她，英氏忆格辅食把宝宝分成了1能坐2爱咬3会爬4可站5会走五个阶段，针对宝宝每阶段营养、生理、感知力需求，都有多样组合的辅食，从细腻米粉开始，逐阶添加混合果蔬颗粒的米粉、细软面条、块状面、零食，对比了一下别的辅食品牌，这一家的辅食有顺序，很全面，比较专业，一般是说到分阶辅食，就会有宝妈第一反应跟我推荐的品牌。我就Pick了这家辅食给宝贝吃。崽崽正在萌牙的阶段，帮他买了2阶的辅食，我买的米粉口味是蓝莓苹果果蔬混合米粉，还要2阶的粒粒面、碎碎面、泡芙肉酥小零食。

2阶米粉相对于宝贝刚添加辅食的纯米粉来说，添加了一些水果脆粒，加上我买的蓝莓苹果口味的，米粉粉质很细，但是里面有特别添加比较小的蓝莓苹果颗粒，可以让刚长牙的宝宝有轻微的咀嚼感，让宝宝一步一步适应、牙齿咀嚼，而且吃米粉的时候，他偶尔嚼到果蔬颗粒，还很惊喜，吃米粉的兴致比之前高了。粒粒面是宝宝吃的第一口面条，小小的颗粒状，煮出来很软，方便宝宝舌头搅拌、咀嚼，而且这种小小的颗粒状软面，宝宝吞咽起来也安全。细软的碎碎面是短面条，大概2.5cm左右，不用我刻意去掰断，一小包，直接煮，煮出来宝宝可以用勺子舀着吃，宝宝嚼着吃更香，舌头也充分运动起来了。更有意思的是泡芙、肉酥、饼干，都是1~3cm左右的小小零食，宝宝用手指捏着吃，可以锻炼动手能力，而且都是非油炸的、相比去买别的零食，我觉得专门做辅食的品牌做零食，会更加安全，让我放心。比起吃流食来说，给宝宝添一点面条、零食，他更能感知食物的多彩，让他学会自主进食，也带给了宝宝全然不同的体验，对宝宝成长来说可是具有重要意义的一步。

楼主个人看法是，每个阶段结合宝宝牙齿发育的状况，对营养的需要给宝贝选择具有一定挑战系数的辅食，对宝宝何不是一种肯定和鼓励，放手让他去尝试，他会收获更多食物营养、进食技能与感知力发育。像英氏忆格这样按辅食分阶要求5个阶段设计的辅食，是一步一步为宝宝不同阶段专属定制的，不怕吃少、也不怕吃错，我觉得是帮妈妈们省心的好帮手，可以一试哟~