俗话说“民以食为天”，很多宝妈在遇到宝宝抵抗力差的情况时，都会想从饮食方面入手帮宝宝提升抵抗力。这时大家都想到同一个问题：提升宝宝抵抗力的奶粉有吗？其实，宝妈们应该正确理解一件事情，真正能帮助宝宝提升抵抗力的，是奶粉里的营养成分，而不是奶粉，因为不是所有奶粉都能帮助宝宝构建防御力，所以想帮助宝宝提升抵抗力，就要了解一些有关免疫系统的营养知识。今天，我就来和大家分享一些跟宝宝抵抗力相关的营养知识，手把手教大家选奶粉。

先说说跟宝宝抵抗力相关的三种营养成分：乳铁蛋白、GOS/FOS、核苷酸。很多研究都表明这三种营养成分跟宝宝的免疫系统密切相关。先说乳铁蛋白，这是组成哺乳动物体内免疫系统的重要营养，有助于促进宝宝对铁的吸收，可帮助抑制肠道有害菌生长增殖，帮助防御外界伤害。接着说益生元FOS&GOS，这个益生元组合可帮助促进肠道益生菌增殖，从而改善肠道微生态。还有核苷酸，它是宝宝维持正常免疫功能、肠道成熟和脂质代谢所需的营养成分。众所周知，肠道既是人体重要的消化器官，也是抵御病原微生物的重要屏障。乳铁蛋白、益生元、核苷酸都对调节肠道微生态起到改善作用，从而能更好地帮助宝宝构建防御力。

了解构建宝宝防御力需要的营养成分后，我们就可以通过找含有这些营养成分的奶粉。我给我崽选的珀淳婴幼儿配方奶粉，就是一款可以帮助宝宝构建防御力的奶粉。它有三重博护因子，可以守护宝宝活力成长。究竟这个“三重博护因子”是什么呢？其实指的就是我前文提到的乳铁蛋白、GOS/FOS、核苷酸这三种营养成分。除此之外，它还含有叶黄素、DHA+ARA、胆碱三重菁灵因子，这些营养元素有助宝宝大脑和视力发育，守护宝宝机灵成长。

我崽是从端午后开始喝珀淳奶粉。端午节前一周他才刚满1周岁，身体抵抗力还比较差，入夏换季感冒了一次，闹腾了快10天才好起来。从开始喂我崽喝珀淳奶粉之后，我觉得他一天天的变得越来越有精神了。现在胃口很好，吃嘛嘛香，在小区里跟同龄宝宝玩，他总是活力满满，看得出来他的小身板很结实，身高、体重发育得都很好。最近换季，早上晚上开始有点凉，他也完全没受影响，不会之前那样换季就流鼻涕、拉肚子。我觉得这奶粉算是选对了！

如果在看这贴的宝妈们也在为宝宝抵抗力差发愁，不妨参考一下我的建议，了解一些跟宝宝抵抗力相关的营养知识，注意给宝宝补充这些营养，这样才能帮助宝宝提升抵抗力，让宝宝活力成长。