说到给宝宝选奶粉，可能不少宝妈都踩过坑，比如有很多宝宝喝了奶粉吸收得不好。宝宝喝了奶粉吸收得不好表现蛮多样化的，有些宝宝表现出来的是积食，有些宝宝表现出来的是便秘，也有些宝宝表现出来的是拉肚子。遇到这些情况，宝妈们肯定感到很糟心，也会很想知道哪个牌子的奶粉好吸收？今天，我就来给大家说说跟宝宝消化吸收相关的营养知识，让宝妈们在选奶粉时不会两眼一抹黑。

宝宝的消化吸收能力，跟宝宝的肠道微生态环境是密切相关的。人体肠道内寄居着多种微生物，大致可分为三类，也就是益生菌、中性菌和有害菌。它们平时可以互相制约，相互依存，形成一个相对平衡的肠道微生态系统。如果宝宝体内的有害菌大量繁殖，多过益生菌的话，就容易引起宝宝消化吸收不良，这个时候需要注意给宝宝补充益生菌。需要注意的是，益生菌能不能在肠道存活也很关键。如果益生菌进入宝宝肠道却失去活性无法繁殖，就无法对抗大量的有害菌，也就起不到呵护宝宝肠道的作用。所以，在让宝宝摄入益生菌的同时，还可以给宝宝摄入一些益生元，这种成分可以帮助益生菌在宝宝肠道内存活繁殖，帮助改善宝宝的肠道微生态。在宝宝肠道微生态平衡的情况下，宝宝可以更好地消化吸收奶粉里的营养。

我也是在了解了这些宝宝肠道消化吸收的相关知识之后，才开始给宝宝选奶粉。我家宝宝现在喝的美纳多婴幼儿配方奶粉就让我很放心。它的配方里特别添加了益生菌（动物双歧杆菌Bb-12）和益生元（GOS&FOS）这一营养组合。这些营养就是宝宝平衡肠道微生态需要的营养成分。宝妈们选奶粉的时候也可以看看奶粉里有没有这些营养成分，这样才能更精准地选到适合宝宝吃的奶粉。

另外，我还发现美纳多婴幼儿配方奶粉里有核苷酸。这种营养成分也跟宝宝的消化吸收息息相关。因为宝宝肠道里营养吸收的最基本单位是小肠绒毛，而核苷酸有助于小肠绒毛的生长。足够多的小肠绒毛可以增加吸收面积，有助于改善宝宝肠道消化吸收。这款奶粉还根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》的标准，按照3：2科学配比添加ARA和DHA。DHA和ARA都是宝宝大脑发育需要的营养，DHA还是宝宝视力发育需要的营养之一，有了这些营养支持，宝宝的眼脑也有了充足的发育基础。

现在我家宝宝每天除了辅食之外，大概要喝400~600ml的美纳多婴幼儿配方奶粉。总体来看，消化吸收得很好，每天排便很顺利，整个人都活力满满，胃口也很好，不挑食，吃嘛嘛香！如果宝妈们也在纠结哪个牌子的奶粉好吸收？可以考虑我推荐的这款奶粉，良心种草，值得pick~