其实有时候减肥失败，都是因为自己没能好好执行减肥计划，然后三天打鱼两天晒网，如果手上有一副Keep游戏手环，就可以时刻提醒我们去运动减肥了，这主要是因为它“双环”的功能，双环分别指每天的运动时长和卡路里消耗，然后每次运动都会计入其中，每天只有运动量达标的时候双环才会满（目标由自己设定），所以只要一看手环，发现环没满就知道自己该运动了，有时候大晚上的，因为差一点儿运动量，咬咬牙还得坚持去上一节直播课（连接手机后，在APP里面可以选喜欢的直播课），练个一身汗，看到目标达成，才美滋滋地洗澡睡觉，感觉这个功能对减肥真的很有帮助。