集美们，你们是怎样补充胶原蛋白的呢？

yichui · 发表于 2021-8-17 14:02:25

可能是长时间劳累等问题，我的皮肤变得很差，感觉衰老了很多，朋友建议我补充一下胶原蛋白，可方法没说，所以就来问问集美们，你们是怎样补充胶原蛋白的呢？

花步 · 发表于 2021-8-17 15:17:52

我除了多吃一些优质蛋白食物以外，还会吃点花胶。因为花胶里面含有丰富的胶原蛋白，且是纯天然、无加工的，能够由内而外的滋养身体。现在吃的最多的是闺蜜推荐的即食花胶，口感非常好，没有任何腥味，携带也方便。