你们说，燕窝和花胶哪个比较好啊？

怪性酷 · 发表于 2021-9-13 15:55:55

你们说，燕窝和花胶哪个比较好啊？年纪大了，胶原蛋白流失，皮肤状态不是很好，想买点补充胶原蛋白的东西吃吃，看了一下，感觉燕窝和花胶都还不错，有点纠结，不知道该怎么选，就来问问

我酷你随意 · 发表于 2021-9-13 16:29:46

我觉得花胶更好一些，天然安全，胶原蛋白含量也比燕窝高，美容养颜的效果更好，还有花胶脂肪含量仅占0.2%左右，经常食用它，抗氧化，还不用担心发胖，我平时超爱吃它，嘿嘿