随着“二胎”、“三胎”政策的逐步落实推进，许多已经有一个孩子的广州80后夫妻都响应号召，为生下一个宝宝做努力。但是，对于宝妈来说，在产后很有可能会再次遭受抑郁情绪的打击，甚至会出现自杀倾向等严重问题，这时应及早去专业的广州心理咨询机构，进行心理健康咨询疏导抑郁情绪。


那么，当二胎妈妈在产后因育儿压力、夫妻矛盾而出现自杀倾向时，自己或者身边的人该怎么做呢？我们看看这位广州80后宝妈是如何在心理咨询机构通过有效的心理咨询处理的。

32岁的小萍刚刚生完二胎，由于跟头胎一样都是女孩儿，导致重男轻女观念严重的婆婆经常在她身边念叨，加上在结婚后才发现自己的丈夫是“妈宝男”，对于孩子的生育问题上也十分冷漠，基本上都是听婆婆的。


在育儿压力和夫妻矛盾的双重影响下，想离婚的小萍考虑到产后孩子还小，自己舍不得离开两个可爱的宝宝，但受到抑郁情绪影响，时不时落泪的她渐渐地产生了自杀的倾向。在看见小萍的产后抑郁问题后，妹妹建议她可以先在广州找一家专业的心理咨询机构咨询一下。


通过搜索“产后抑郁”，小萍找到了有丰富产前产后心理咨询疏导经验的机构广州悦动力。经过心理咨询师与小萍的沟通，发现她有落泪、自杀倾向等产后抑郁表现，一方面源自于身体激素的变化，让她变得敏感，情绪容易波动；另一方面是与婆婆、丈夫的家庭矛盾，和照顾孩子的育儿压力。

在分析出心理咨询来访者产后有落泪，自杀倾向等抑郁情绪来源后，这家广州心理咨询机构以及他们的心理咨询师是怎么为小萍定制心理健康咨询疏导方案呢？

第一阶段：倾听梳理，引导小萍宣泄心中的所有忧郁；
第二阶段：引导小萍重新理解自己的情绪，找到情绪背后的力量；
第三阶段：指导小萍和丈夫沟通的正确方法，让对方承担起属于自己的责任；
第四阶段：指导小萍重新思考和辨别婆婆的观点，有选择性地拒绝。


经历为期3个月的产后心理咨询后，来访者小萍的抑郁状态慢慢得到了改善，虽然对比其它类似来访者小萍的抑郁程度更加严重，但通过前期一个多月的情绪宣泄，以及持续的心理健康咨询疏导，让她重新对生活产生了希望，学会了跟丈夫、婆婆相处的新方式，原来的自杀倾向也消失不见！

对于80后二胎妈妈来说，产后有落泪、自杀倾向的抑郁情绪怎么办？建议到广州悦动力接受专业机构的心理咨询辅导！在悦动力，首次倾听仅需9.9元，首次咨询也仅需49.9元！想获得专业的番禺产前产后抑郁心理咨询疏导解决方案，可以在百度搜索“广州悦动力咨询”，或直接拨打心灵热线：1313-8646-171 。