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小秀是一名90后的新手妈妈。在怀孕期间，小秀受到了来自上司和工作上的压力。与此同时，在同一家公司工作的丈夫收到了公司短期外地驻场的安排，基于工作的考虑小秀丈夫也是接受了，仅在妻子生孩子的那几天回来陪床。产后，由于工作的原因，老公很难及时回复小秀的电话，加上性格原因，导致情绪低落的小秀容易与老公吵架，夫妻关系矛盾凸显，陷入产后抑郁的情绪困扰。 广州悦动力心理咨询中心的心理咨询师，通过对来访者产前的工作情况，夫妻关系，原生家庭等问题的沟通，了解到小秀的产后经常情绪低落、有抑郁困扰主要是来自公司的人际关系，产后身体激素的变化，夫妻之间缺乏沟通和了解，以及仍未从适应妻子和妈妈的角色。 对于悦动力心理咨询师的分析结果，小秀也是十分认同，也希望得到有效的产后抑郁心理咨询疏导。为此，心理咨询师通过3个阶段，解决来访者情绪低落困扰、夫妻关系的问题。 阶段一：建立咨访关系，梳理小秀产后抑郁的原因，初步让她意识到自己情绪问题的来源，学会正视它； 阶段三：培养小秀更成熟的人格特质，爱惜自己，将注意力重点放在养育孩子上面。 对于90后新手妈妈来说，产后有情绪低落抑郁问题，夫妻关系矛盾怎么办？建议到广州悦动力接受专业机构的心理咨询辅导！在悦动力，首次倾听仅需9.9元，首次咨询也仅需49.9元！想获得专业的番禺产前产后抑郁心理咨询疏导解决方案，可以在百度搜索“广州悦动力咨询”，或直接拨打心灵热线：1313-8646-171 。 | |
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