红磷虾油和鱼油有什么不一样？

wang2244 · 发表于 2022-2-18 09:18:06

听说omega-3是非常好的营养素，对人体有很多好处，主要来源为鱼油、红磷虾油等，我还挺想买些吃吃的，就是不知道红磷虾油和鱼油有什么不一样？

甜甜圈 · 发表于 2022-2-18 09:49:02

据我了解，磷脂型omega-3更容易被人体吸收，红磷虾油的omega-3就是有磷脂结构的，但鱼油不是，所以前者吸收利用率更高，品牌的话，推荐Bioglan宝兰红磷虾油，它是50多年的澳洲进口品牌，在全澳洲有超6000家药房，市场覆盖率高达90%。高品质吃着也放心。

[餐饮美食] 红磷虾油和鱼油有什么不一样？