个人物品需准备如下：
　　1）冲锋衣裤，如果没有,可以用牛仔裤加厚外套代替，透气保暧内衣。夏天最好穿快干衣裤，透气排汗，总之宽松的最好。　
　　2）登山鞋及户外袜：在梅里雨崩徒步旅行，上下坡碎石较多，登山鞋和户外袜，可以有效的保护你的双脚，对徒步速度也是一个有效的保障。
　　3）一到两套换洗的内衣裤，因为徒步旅行时，出汗较多，洗澡后换上一套干净的内衣裤，让旅程更为轻松自在。
　　4）带牛肉干、巧克力、水果等及时补充能量，去冰湖徒步路上没食物和水源补给点，出发前需备水和干粮。
　　5）防晒霜、墨镜、唇膏等，高原紫外线很强，防晒工作需做好。
　　6）因不同的血型和肤质，有些人可能会遭蚊虫叮咬，皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊剂。
　　7）个人常用药品

11月30，12月5号丽江出发，组队拼人，有意者可QQ：1426634148，电话：18760887368联系，也可帮助解答各类关于雨崩徙步问题

雨崩三日条件艰苦，要在保持体能和健康的情况下感受天堂之美，就要注意这些
　　去雨崩穿什么
　　春季：温度6℃-20℃，气候温暖，天气以晴天为主。建议着装：长衣长裤加外套，毛衣备用； 　　
　　夏季：温度15℃-26℃，早晚较凉，白天较热，7、8月份属于雨季，下雨时间会比较多，晴天温度大概在15-28度左右，紫外线强，建议着装：T恤+长裤，准备防晒用品及太阳镜；雨天温度大概在10-20度左右，建议着装：T恤+长裤+外套，准备雨具；
　　秋季：温度10℃-23℃，温度适中。建议着装：T恤+长裤，外套、毛衣备用，出门带雨伞。
　　冬季：温度0℃-12℃，气温较低，干燥。建议着装：长衣长裤、毛衣+外套，羽绒服备用。
　　看看丽江12个月的平均气温，可能大家心中就有谱了：
　　1月：6.7度　　   2月：7.8度　　    3月：11度　　 4月：13.6度
　　5月：16.5度　　 6月：18.2度　　 7月：17.8度　  8月：17.2度
　　9月：16.6度　　10月：12.5度　　11月：9度　　 12月：7度
　　切记：以上是平均温度，冬天很可能今天零下3度-7度，明天10度-20度。
　　不管什么季节，雨崩线路中有三天在徒步，徒步过程中，会发热出汗，所以穿件透气防风的衣服很重要。切忌紧身牛仔裤，爬山的时候你恨不得把膝盖割两条口子，要知道那是多累的事情。
　　西当进雨崩村，轻装上阵为佳，不是老驴的话，负重上去恐怕困难很大。精简行囊，将不用之物寄存在飞来寺住宿的酒店即可。换洗的衣服带上一套，雨崩住宿有洗澡的条件，如果不是特别脏，建议不洗。

去雨崩吃什么？？
　　雨崩虽是天堂，却也食人间烟火，一日三餐，在体力大量消耗的这几天，必不可少。雨崩村有几个小商店，但是可能基本买不到你想要的，雨崩的客栈都有可以吃饭，每个热情的老板娘都首先是个优秀的厨娘，所以也没必要带压缩饼干之类的。
　　雨崩到西当，到冰湖，到神瀑，都有休息站，休息站有水，饮料，面包，饼干，当然最多的是泡面，还有青稞饼。只要你带了现金，就饿不到。
　　提请注意的是，我发现很多人的背包内装了大量的零食，最后背来背去又差点背回丽江，累赘。在那样疲惫或打鸡血的日子里，有饭菜是没人会吃那些干瘪的食物的。所以，零食少带，够路上充饥即可。如果特别挑食的，另当别论吧。

徒步雨崩注意事项：
　　1、此路线为户外徒步线路，沿途路况住宿条件有限，不能与常规旅游线相比，行程相对艰苦，必须具备良好的心理和身体素质。
　　2、此路线风景如画，景色各异，尽享滇、川、藏3省特色地理风光。准备一部好相机上路，会令你的行程美妙纷呈。
　　3、沿途海拔高度均在3000米以上，如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒等不适应高原户外徒步者，请谨慎报名。
　　4、西进路线中因地理位置偏僻、医学条件有限，请自备感冒、肠胃、氧气或抗高反药物。高原山地温差显著，请自备御寒和防雨工具。
　　5、进入少数民族生活区域，请尊重当地风俗，宽容当地物质条件。为了你的顺利出行，请勿公开讨论与藏族有关的政治
　　6、装备不需要多专业，但防滑鞋，抓绒衣以及防晒用品必带。
　　7、此线路为户外徒步线路，最好轻装上阵，像女性的化妆品，吃货的各种零食都可以暂时先放在家。
　　8、如果没有丰富的户外徒步经验，建议最好不要单独或者几个没有经验者同行。

11月30号，12月5/8/12/15/18/21/25/30号徙步雨崩捡人，丽江出发，咨询QQ：1426634148，电话：18760887368

美景好漂亮！！一定要去的！！

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