五害性命：或妇女羞愤二死，或其夫气愤致死，或夫杀妻，或夫杀奸夫，或因争风吃醋，互殴相杀致死。邪淫杀命的事例，古代现代均甚多，绝不可邪淫。

六害心手术：淫念一起，各种恶念都生，如幻想丶迷妄心丶贪恋心丶嫉心丶妒心丶谋夺心丶杀心等等常伴随淫心二起，因此，邪淫最危害人的心手术，绝不可邪淫。

七害风俗：邻里中若有廉耻丧尽丶人面兽心的贪色好淫之人，使愚人看了榜样，朋比为奸，败害乡里的善良风俗，如此罪恶，定遭劫数，故绝不可邪淫。

八害阴骘：邪淫是伤天理丶灭良心丶败德丧行丶祸乱常道的事，足以伤阴德丶削损犯者的阴骘，致使堕入地狱畜生的恶道，故绝不可邪淫。

九害名利：《太上感应篇》说：人头上有三台北斗神君，身上有三尸神，家中有灶神等，随时查核记录人的罪过，并禀报上苍，纵使深夜静处，上苍对人的犯恶，邪万分清楚，依人所犯，将下报应。例如李登犯了邪淫，被上苍削去了他状元宰相的福分。又如在宜兴县有位木材富商，企图犯淫，设计夺人之妇，结果被黑虎现身，咬去整颗头颅。

十害寿命：人若犯了罪过，寿命即被鬼神削夺。犯邪淫是最易折寿的人，何况贪好邪淫 ，身体精神必然耗竭，将导致惊恐死丶劳瘵死丶恶疮死丶染病毒死。好色必死，早年夭折短寿，故不可犯邪淫。

十一害祖父：若犯邪淫，便是抛损祖父相传的血脉，这是最忤逆的，不但因此败害家声丶断绝祭祀，就连阴间的祖先都因而作了没脸面的馁鬼了，岂能不恨。故绝不可犯邪淫。

这个人強歼你老婆了吗？？咋恨成这样？？

十二害妻子：佛经上说，淫乱别人的妻子，将导致无子的报应。淫乱别人的女儿，将导致自己的妻女也被人淫乱的报应。因此，若犯邪淫，等於是拿自己的妻女去还债，这样，能忍心吗？？并且又会受到断子绝嗣的报应，这样，能安心吗？？过去有许多这种报应的例子，就是现在及未来，也必会有相同的报应道理，所以绝不可邪淫。
　　以上邪淫十二害，读者如能每日阅读，时时刻刻想着笔者，便是戒除邪淫的好方法。并要牢记前贤所说的：对戒色这一关，一定要忍丶要坚忍丶要很忍。第二丶常常想着人生病的时候丶死亡的日子，使邪念消除。
　　第三丶早晚点香一炷，静坐半时，降伏邪念，让心念清净善正。倘若能时时记着邪淫十二害，再依照这三说来做，久而久之，淫念渐消，正念就可以常存了。在万一正念无法提醒的危乱时，应立刻想着：片刻邪淫，关系祸福极大，绝不可邪淫。
　　Source : 摘自《寿康宝鉴白话编译》by