世上到底有没有内功，我通过太极引导内功打通任督二脉的经历

太极妙无极 · 发表于 2014-4-22 20:38:04

我记得曾经看过一篇文章，说如果没有师傅的指引，自己修练内功修炼十年二十年甚至更久，都不及师傅一语道破，记得说的就是修炼内功，我觉得中国内家功夫是真有，不过修炼困难，加上承接不迹，估计现在大多数都失传了，留下的大多数都是星星点点的，比如硬气功，轻功，轻功其实应该算是内外兼修的功夫了，现在很多人可能都比较受外国巨汉的影响觉得身体强壮，混身都是肌肉一拳打多狠就是厉害，中国功夫排世界第一不是吹出来的，就拿现在来说，找一个精通穴位的外家功夫高手，就可以跟外国肌肉男打，不过穴位攻击可要远比泰拳，和国外那些还要来得狠，泰拳那些挨一下大不了骨断，禁折，穴位可是能要命的！！
　　

chegxisok · 发表于 2014-4-22 21:17:09

内功是通过气（炁）的练习而成的，练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。武手术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。

岭外ae · 发表于 2014-4-22 21:56:14

所谓的内功肯定是神话，没有科学根据的，这是武侠小说胡扯的东西，你信的话你就是傻瓜

太极妙无极 · 发表于 2014-4-22 22:35:19

看看关于这个打通任督二脉的视频，你也可以的
视频来自：优酷
看看关于这个打通任督二脉的视频，你也可以的

太极妙无极 · 发表于 2014-4-22 23:14:24

说起内功，大家可能会想到《射雕英雄传》、《天龙八部》里那些玄妙的东西。又有不少人说内功根本是胡说八道。
　　那么到底有没有内功这种东西呢？？答案当然是肯定的了.先来澄清一个事实，轻功和硬气功不算内功。这两种功夫虽然用气，但用得不系统。
　　较之内在的力道来说，更倾向于外在的力道。内功来源于中华武手术，尚有许多的深奥之处值得我们去进一步研究与考证。

LY__夜夜新郎 · 发表于 2014-4-22 23:53:29

我也想打通任督二脉，，然后强奸世界，楼主师傅请收我做徒弟

LY__夜夜新郎 · 发表于 2014-4-23 00:32:35

我也想打通任督二脉，，然后强奸世界，楼主师傅请收我做徒弟

太极妙无极 · 发表于 2014-4-23 01:11:40

硬功重在皮肉，轻功重在腰腿。它们的气是在长期的锻炼中自然形成的，而不是专门练出来的。我来逐一说明：
　　

太极妙无极 · 发表于 2014-4-23 01:50:45

一、轻功
　　轻功的练法很多，大多是渐进着练的。
　　比如说，用一个大竹笸箩（直径约2米），内装满沙子。在笸箩边上走，熟练了就跑。要求是不能把笸箩踩翻。
　　当然，在一开始，这个要求是很容易达到的。然后用一个碗从笸箩里把沙子掏出去一碗，再跑。
　　熟练了以后再掏一碗沙子……如此练习，当笸箩里的沙子全部掏空的时候，你就达到身轻如燕了。

太极妙无极 · 发表于 2014-4-23 02:29:50

在这个过程中，你也会很自然地形成一股气。正所谓“提气轻身”。不过大家不要尝试，因为你怎么练也不太可能达到标准，因为这里面还有用气的诀窍是不能说出来的。
　　如果有谁知道这些用气的诀窍的话，运用这些诀窍，并勤加苦练的话，最多1年，可以达到身轻如燕的境地。

岭外ae 该用户已被删除	岭外ae 发表于 2014-4-22 21:56:14 \| 显示全部楼层所谓的内功肯定是神话，没有科学根据的，这是武侠小说胡扯的东西，你信的话你就是傻瓜
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LY__夜夜新郎该用户已被删除	LY__夜夜新郎发表于 2014-4-22 23:53:29 \| 显示全部楼层我也想打通任督二脉，，然后强奸世界，楼主师傅请收我做徒弟
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