我是从2000年开始抽烟的，当初抽烟的原因是青春的懵懂期，装成熟，学魅力，扮老成，看着成年人吞云吐雾，潇洒帅气，慢慢学起的。我戒烟很多年年前都有这个打算，但是受工作环境的影响无法戒烟。2013年2月24日，突然下定决心戒烟，砸了烟灰缸，扔了打火机，用水泡了几包烟，就此戒烟，直到现在。一个没有吸烟上瘾的人无法理解戒烟是多么的痛苦，老婆甚至对我说，以前让你戒烟说戒不掉，现在不是说戒掉就戒了吗？？其实她们根本都不会知道我们戒烟会经得住怎样的考验，他们根本无法理解，就像我十五六岁的时候对父亲说的一样：“烟有那么难戒吗？？说戒就戒，对身体不好”，现在才知道那时的我是多么的幼稚。
我戒烟最长的时间是四小时，戒烟之前每天最多不会超过一包烟，15根左右，戒烟之前我都不会相信自己能戒掉，可就这样戒掉了，真的是凭毅力和坚持，戒烟的过程出乎我的意料，真的，我想过很多的失败的结果，但是唯独没有想到成功的开始。戒烟真的没有那么难，真的没有，抽烟的论坛友，相信自己，没错的！！尝试一下不会错的
当然还有各位论坛友的鼓励和支持。我以前很少来论坛里，但现在各位论坛友的鼓励和加油成为了我强大的精神动力，谢谢您们。我会继续坚持1
可能现在才进入第七天，论坛友会觉得我得意的太早，我心里也想到了，但是我会抵挡住一切的诱惑，坚持下去，等着我胜利的好消息论坛