楼主:暴风城卫兵 - 

道家吐纳法<玄意诀初步> 实测过 有效

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 楼主| 暴风城卫兵 发表于 2014-6-29 05:28:17 | 显示全部楼层
我建了个群 有兴趣的朋友可以进来一起交流 从实际去探讨一下 另外还共享我找到的比较好的资料 群号27774658
江滢 该用户已被删除
江滢 发表于 2014-6-29 09:22:47 | 显示全部楼层
这段时间一直是精神状态不太好,看到帖子,马上练习,似乎还真有些效果。赶紧马克个
sghlynn 该用户已被删除
sghlynn 发表于 2014-6-29 17:11:48 | 显示全部楼层
晚上回去试试,谢谢楼主.

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 楼主| 暴风城卫兵 发表于 2014-6-29 21:06:18 | 显示全部楼层
江滢   真正爱国读历史  sghlynn  谢谢支持
  照着说明做 基本不会有什么问题了 该注意的基本已经注明

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 楼主| 暴风城卫兵 发表于 2014-6-30 01:00:48 | 显示全部楼层
补充一下 练习的时候最好不要对着风扇吹 或者坐在大风的地方 练习的地方要通风良好 但不要让身体对着风吹 容易感冒
miyay 该用户已被删除
miyay 发表于 2014-6-30 04:55:18 | 显示全部楼层
mark一个,瑜伽里有类似的呼吸方法
newtianhehe 该用户已被删除
newtianhehe 发表于 2014-6-30 08:49:48 | 显示全部楼层
6楼的美女~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~·
一叶飘鸿 该用户已被删除
一叶飘鸿 发表于 2014-6-30 12:44:18 | 显示全部楼层
刚开始练真气运行法,不知道一起练会不会有问题??
enable0009 该用户已被删除
enable0009 发表于 2014-6-30 16:38:48 | 显示全部楼层
说顶一个帖子有3分可以赚,我很高兴,于是我选择了去顶贴,虽然顶一个贴3分,但是很简单,不需要审核什么,还可以顺便帮楼主把帖子顶上去,我粗略的算了算,如果假如我顶够了100个帖子的话,我就有…好像就有300分了,那时候就可以去免费开通百宝箱了,那时候就可以用只看楼主的功能了…最后终于实现了,我有了300分,我很高兴,很高兴地去开通了百宝箱,但是新的问题又出现了,免费的百宝箱是有时间限制的,过了一段时间就又没有免费的百宝箱可以用了,所以我得去想办法赚够300分,所以我要不停的顶贴,于是我把这段话复制下来,不停的粘贴,不停的顶贴,顺便帮楼主把帖子顶上去

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 楼主| 暴风城卫兵 发表于 2014-6-30 20:33:18 | 显示全部楼层
练真气运行法和这个要隔开半个小时左右 不要一起练 呼吸方式不一样