道家吐纳法<玄意诀初步> 实测过有效

暴风城卫兵 · 发表于 2014-6-27 22:12:17

强力围观

动感猪头 · 发表于 2014-6-28 06:01:17

死顶楼主不动摇，我在开始练了，希望有效！！

牛小冒 · 发表于 2014-6-28 13:50:17

个人认为有可行性，不过可以没有那么多定法，意到即可。

暴风城卫兵 · 发表于 2014-6-28 21:39:17

动感猪头谢谢支持不用顶我方法是好的你顶它就行
　　
　　牛小冒谢谢支持但可行性不是以个人意志为转移的而是以方法的实质内容您说意到即可不知道您对道家的基础修身方法有没有了解打坐可不是坐在那里YY 玄意诀初步是通过调整呼吸达到积累精气的效果纯粹的意到是达不到这个效果的而且这样也就不是吐纳了只能算YY 后面的注意事项估计您也没有仔细看完那是前人练习过程中针对出现过的问题的一个总结就像开车上路一样交通法规还是很重要的不按方法来是会出问题的

暴风城卫兵 · 发表于 2014-6-29 01:33:47

话说如果有健忘症和精神萎靡的情况练习静坐配合这个的话见效是比较快的

暴风城卫兵 · 发表于 2014-6-29 05:28:17

我建了个群有兴趣的朋友可以进来一起交流从实际去探讨一下另外还共享我找到的比较好的资料群号27774658

江滢 · 发表于 2014-6-29 09:22:47

这段时间一直是精神状态不太好，看到帖子，马上练习，似乎还真有些效果。赶紧马克个

sghlynn · 发表于 2014-6-29 17:11:48

晚上回去试试,谢谢楼主.

暴风城卫兵 · 发表于 2014-6-29 21:06:18

江滢真正爱国读历史 sghlynn 谢谢支持
　　照着说明做基本不会有什么问题了该注意的基本已经注明

暴风城卫兵 · 发表于 2014-6-30 01:00:48

补充一下练习的时候最好不要对着风扇吹或者坐在大风的地方练习的地方要通风良好但不要让身体对着风吹容易感冒

动感猪头该用户已被删除	动感猪头发表于 2014-6-28 06:01:17 \| 显示全部楼层死顶楼主不动摇，我在开始练了，希望有效！！
动感猪头该用户已被删除
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牛小冒该用户已被删除	牛小冒发表于 2014-6-28 13:50:17 \| 显示全部楼层个人认为有可行性，不过可以没有那么多定法，意到即可。
牛小冒该用户已被删除
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江滢该用户已被删除	江滢发表于 2014-6-29 09:22:47 \| 显示全部楼层这段时间一直是精神状态不太好，看到帖子，马上练习，似乎还真有些效果。赶紧马克个
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sghlynn 该用户已被删除	sghlynn 发表于 2014-6-29 17:11:48 \| 显示全部楼层晚上回去试试,谢谢楼主.
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道家吐纳法&lt;玄意诀初步&gt; 实测过 有效

道家吐纳法<玄意诀初步> 实测过有效