他是《解救吾先生》里的
狠角色

他是《喊山》里
让人印象深刻的
腊宏

他是片场超级暖男
超级会做饭
亲和力爆表的
余皑磊

立冬了
好好先生余皑磊做
暖胃菜喽
煎酿青红椒



葱姜蒜切碎
花椒粉、芝麻油、东古一品鲜、白糖、盐、生粉腌制猪肉馅


将肉馅丸上锅蒸10分钟
青红尖椒切大段
葱白切丝泡水备用

将肉丸酿入尖椒段内
锅内底油将肉丸青椒煎制
撒上葱丝即可

吃货技能
使用东古酱料
烹出好滋味，传说可以代替用盐哦~