便秘总找你 少吃了这些的缘故

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莞尔一笑很倾城 发表于 2017-5-25 14:42:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

健康生命之基——五谷杂粮

现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。


玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍。甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1~2倍,“生命元素”硒的含量则高8~10倍,其所含有的17种氨基酸中,有13种高于普通玉米,另外每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。玉米中所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,它能与其他一些物质结合,使之失去致癌性。玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A,具有一定的防癌作用。玉米中所含较多的植物纤维素,有润肠通便之功,能加速致癌物质和其他毒物的排出,从而减少结肠癌发生的可能性。


以五谷杂粮作为此代餐粉的基础元素,符合古代和现代对健康养生的精神要义。在《中国居民平衡膳食宝塔》中,五谷杂粮等主食位于宝塔的底端,是整个膳食结构的基础。在饮食多样化的今天,仍然要以谷类食物为主。《黄帝内经》中也有“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则,认为五谷杂粮才是养生的根本。

源自民间来源生活 膳食纤维之王——竹笋

竹子初从土里长出之嫩芽谓之“笋”,其味鲜美,可做菜食用。清《光绪诸暨县志·物产志·志竹》载:“笋。《宝庆续会稽志》:‘燕竹笋,燕来时生(俗谓之春笋,亦谓之早笋)竹笋是一种传统食物,每个竹笋里面含有86%的膳食纤维,而其中的可溶性纤维含量相当于我们熟悉的燕麦的14倍!是至今发现膳食纤维最高的物质,膳食纤维在结肠中可以部分分解,使废物膨胀变软排出体外,可防止便秘与痔疮等肠道疾病。同时能够刺激肠道蠕动,使食物残渣更快的经过肠道,减少小肠对毒素及致癌物质的吸收,清洁肠道,降低结肠癌的发病率.膳食纤维可以被降解,产生有机酸,增加肠道酸度,以利于有益菌群的生长

肠道健康忠实守护者——低聚木糖

人体肠道及体表栖息着数以亿计的细菌,其种类多达400余种,重达两公斤,这当中有对人有害的,被人们称为有害菌,有对人有益的,被称为益生菌,也有介于二者之间的条件致病菌,即在一定条件下会导致人体生病的细菌,人体内的益生菌主要有乳酸菌、双歧杆菌等。 科学研究证实,益生菌在肠道的大量繁殖,可以治疗因大量使用抗生素而导致的伪膜性肠炎;治疗便秘和慢性腹泻;保护肝脏;防治高血压和动脉硬化以及抗衰老、降低血清胆固醇、预防癌症和抑制肿瘤生长的作用。 低聚木糖是聚合糖类中增殖双歧杆菌功能最强的品种之一,它的功效性是其他聚合糖类的近20倍,人体胃肠道内没有水解低聚木糖的酶,所以其可直接进入大肠内优先为双歧杆菌所利用,促进双歧杆菌增殖同时产生多种有机酸。降低肠道PH值,抑制有害菌生长,使益生菌在肠道大量增殖,达到上述的保健功效,这就是低聚木糖的保健奥秘所在。

肝脏保护神——卵磷脂

卵磷脂被营养学家誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。肝脏的保护神,促进大脑发育,增强记忆力,血管的“清道夫” 卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用,可增进血液循环,改善血清脂质,清除过氧化物,使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低,减少脂肪在血管内壁的滞留时间,促进粥样硬化斑的消散,防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。消除青春痘、雀斑并滋润皮肤 ,预防老年痴呆症的发生,良好的心理调和剂,经常补充卵磷脂,可使大脑神经及时得到营养补充,保持健康的工作状态,利于消除疲劳,激化脑细胞,改善因神经紧张而引起的急躁、易怒、失眠等症。

健康营养膳食代餐粉——养生宝

适用人群:1,长时间缺乏运动者,上班族等;2,排便困难,习惯性便秘;3,高营养过多导致肥胖、腹部、腿部赘肉多、想追求完美体型者;4,心脑血管疾病如血液粘稠度高、高血压、高血脂、动脉硬化、结石等;5,糖尿人士,特别是餐后血糖不稳定者;6,皮肤干燥、面容憔悴、色斑沉着,面部暗黄、长痘者;7,应酬多、抽烟多、喝酒多、熬夜多人群。 配合系统化的健康生活管理会事半功倍!! 素食全餐不治病,能保养!


药王孙思邈有言:凡欲治疗,先以食疗,既食疗不愈,后乃用药! 当代人的饮食,一是食品多受污染,二是不均衡,所以一款好的代餐产品,对人体健康十分重要。

龙川健康养生宝选用了极具特色的竹笋,搭配营养丰富的黑米,大米,使用了优质安全的低聚木糖,完美融合了红豆、薏米、玉米、核桃等多种谷物坚果营养,配伍了多种药食同源的中药原料如枸杞,茯苓,并添加高科技精华萃取的如大豆肽粉、玉米低聚肽、小麦低聚肽等,完全符合多样性、均衡性、完整性、吸收性四大食疗关键,不仅增加了丰富的营养,粉质细腻无比!而且让其口感更加浓香! 可以在调整身体各项机能的同时将体内的无用毒素排除出去,减重的同时,赢回健康体质,每天坚持改变看得见。


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