由心脏和血管构成的一个密闭的压力管道系统，负责人体的血液循环，主要是运输各种营养物质、氧气和循环激素到全身各系统、组织、器官和细胞，以调控其生理功能，同时将它们产生的废物运输到相应的脏器处理，经相关通道排除体外，保持人体内环境的稳定，促进新陈代谢。血管中血液循环需要保证一定的速度，过快或者过慢都会导致身体细胞的死亡。血液靠什么来保证速度，答案就是血压。

首先，血管由于缺少蛋白质、维生素C、维生素E等各种微量元素，血管就会慢慢失去弹性，变成一个弯管，使血液输送困难，不得不加大血压使血液流得比较顺畅。其次，如果血脂肪、胆固醇太高，造成血液的粘稠度太高，当血液的粘稠度增加以后，血流的速度变慢，血管上就会沉积许多附着物，越来越多，这时候血流的速度越来越慢。身体需要启动保护措施通过升高血压来保证血液的正常流动。

肥胖者一般脂肪过多，对血管造成一定的挤压，当管道被挤压以后，动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通，动力源动力加大，管道压力也会随之加大，就形成了高压。所以避免肥胖是预防高血压的重要方法。养生宝通过将几十种谷物原材料研磨而成，膳食纤维促进肠道蠕动，排出体内毒素达到控制体重避免肥胖的目的。