下面的视频是今年最新的瑜伽视频教程，现在是特别火爆，很多瑜伽教练、瑜伽馆主都是按照这个视频来练习和教学的，并且这个视频教程非常正确、精准，视频中各难度的瑜伽体式都有，零基础也可以自学，这么专业的视频赶紧收藏起来吧

视频链接：[url=https://v.youku.com/v_show/id_XM ... j.8428770.3416059.1]https://v.youku.com/v_show/id_XM ... j.8428770.3416059.1[/url]