中老年人随着年纪添加发生腰腿痛的可能性也逐渐添加。现代医学证明，钙的消耗是衰老过程的一个显着符号。据有关专家研究，骨质随年纪添加而进行性丢失。


　　35岁以上的妇女，每年丢失骨质的1%，骨皮质开始变薄。根据以上现实推算，那么55岁的妇女应该要比35岁时体重减轻20%。可是现实并非如此，由于中年妇女体内的脂肪含量是逐年添加的，所以55岁妇女的体重比35岁时重。
　　男性丢失骨质的开始年纪一般要比女人推延10年左右，而最大丢失量比女人为重。假如一旦长时间卧床，钙的丢掉每周高达1.5克左右。男性患者卧床9个月，中心部分的骨质钙可以丢掉25%-40%，相当于衰老10年。所以中老年以后长时间卧床是非常有害的。卧床不起的患者，只有在每天下地站立3小时候，骨质的钙丢失方可得到操控。


　　老宗堂理疗贴发现，随年纪的添加，生活条件、工作环境及健康状况等要素的改动，骨的有机成分会相应逐渐削减，骨与关节的硬性和耐性削弱，骨的布局和功用也在改动。从形态上会呈现骨质疏松，或骨质增生，脆度添加，这些改动都可所以形成腰腿痛的病因。
　　其次肌肉的缓慢劳损(包含职业性或体位姿势性劳损在内)也是中老年人另一个腰腿痛的病因。人体的任何一个活动都有腰部肌肉参与，即便站立不动也不破例。人虽然不是机器，但各种安排也会不断劳损。
　　肌肉安排比如像绷簧一样，缩短和缓和有一定的规模及时限，逾越一定时限，就会呈现疲惫(劳损)。实践缩短和缓和在正常人答应的规模内，对中老年人来说，时限可能就将逾越或现已逾越。中老年人腰部的肌肉，也就可能发生这样或那样的问题。