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维生素C和维生素E两者都是很强的抗氧化剂，不同在于维生素C是水溶性的维生素,负责消除身体水份中的自由基，功效重点表现在健康、美白上; 维生素E是脂溶性维生素，负责消除人体脂肪中的自由基，功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上。
两者搭配服用，可以协同清除人体脂肪和水分环境内的自由基，增强肌体和皮肤免疫力，对抗皮肤各种亚健康问题，协同发挥更佳祛斑、美白、滋养和抗老化功能。而且维生素C还可以还原已经被氧化的维生素E，使维生素E循环发挥更佳功效。想要全方位呵护您的肌肤，就赶快配合服用吧! 维生素c的还原作用阻断胃肠道内的亚硝胺的形成，有效地预防胃肠肿瘤的发生;参与胶原蛋白的合成，维持了细胞间质的正常结构。那么，维生素C片和维生素E片可以一起吃吗?有什么好的效果? 维生素C增强皮肤抵抗力，还有美白的效果，维生素E祛斑。维C片一天两次，一次一片，维E片一天一次就可以了。吃这些效果比较慢，一般一个月以上才会有效果，可以一起吃。 维生素C具有抗氧化自由基的作用。当人体感染各种致病菌或病毒时，都会有大量的氧化自由基产生，损害正常组织细胞，维生素C可以有效地清除产生的自由基，减轻自由基对人体的损害。提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力。维生素C可抑制代谢废物转化成黑色素，从而减少黑色素的形成;维生素C有促进胶原形成的作用，使皮肤饱满有弹性，从而改善皱纹和抗衰老。 维生素e是出色的抗氧化剂，它能阻止不饱和脂肪酸(亚油酸、花生四烯酸、其它电子对受体)、维生素、激素、颜料、酶等免受氧化破坏，不仅能减少细胞膜上脂质和脂蛋白的过氧化，保护细胞的正常功能，而且还能锁住水分，所以又有皮肤深层"保湿剂"的美誉。 维生素C片和维生素E片可以一起吃，效果是非常不错的。维生素C和维生素e具有联合免疫调节和抗氧化作用，二者同用，可互相协同，促进吸收，充分发挥各自的营养优势，是对抗紫外线和自由基、祛斑美白、防皱抗衰、调解血压、保护心脑血管的好帮手。 | |
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