道家吐纳法<玄意诀初步> 实测过有效

暴风城卫兵 · 发表于 2014-6-23 00:57:16

谢谢楼上各位支持谢谢

暴风城卫兵 · 发表于 2014-6-23 04:51:46

很神奇吗？？

yoyo1943 · 发表于 2014-6-23 08:46:16

谢谢楼主分享！！！！

milaido · 发表于 2014-6-23 16:35:16

气功的意念的确不太容易掌握，这个看来不错，先收藏再说，感谢楼主分享，功德无量

暴风城卫兵 · 发表于 2014-6-23 20:29:46

milaido 这个不是气功不用自己添加意念引导什么的只是调节呼吸就行很简单的吐纳法但实测效果很好我现在精神已经比之前好很多了

可乐加雪碧喵 · 发表于 2014-6-24 04:18:46

回家试试

liqiushuisj · 发表于 2014-6-24 12:07:46

好帖子，顶一下

jhgaa · 发表于 2014-6-24 16:02:16

锻炼胸腹腔隔膜,刺激腹部器官,有益无碍.确系出自道家,但。。。。。。健身而已

passfreesky · 发表于 2014-6-24 19:56:46

mark 一下

暴风城卫兵 · 发表于 2014-6-24 23:51:16

哎虽然只是健身的但试问又有几人能做到几人能做好在这里发健身的基础的就够了能受益一个算一个

milaido 该用户已被删除	milaido 发表于 2014-6-23 16:35:16 \| 显示全部楼层气功的意念的确不太容易掌握，这个看来不错，先收藏再说，感谢楼主分享，功德无量
milaido 该用户已被删除
	回复推荐此帖

liqiushuisj 该用户已被删除	liqiushuisj 发表于 2014-6-24 12:07:46 \| 显示全部楼层好帖子，顶一下
liqiushuisj 该用户已被删除
	回复推荐此帖

jhgaa 该用户已被删除	jhgaa 发表于 2014-6-24 16:02:16 \| 显示全部楼层锻炼胸腹腔隔膜,刺激腹部器官,有益无碍.确系出自道家,但。。。。。。健身而已
jhgaa 该用户已被删除
	回复推荐此帖

passfreesky 该用户已被删除	passfreesky 发表于 2014-6-24 19:56:46 \| 显示全部楼层 mark 一下
passfreesky 该用户已被删除
	回复推荐此帖

道家吐纳法&lt;玄意诀初步&gt; 实测过 有效